Nézőpontváltó® köszöntők

"A Nézőpontváltó® csapat tevékenysége arra irányul, hogy szemléletváltásra biztasson, és abban praktikusan segítsen. Felhívják a figyelmet arra, hogy az emberek álljanak önmagukhoz másként, mint addig! Vigyázzanak arra a testre, ami az övék! Próbálják az adottságaikból a lehető legtovább a lehető legjobbat kihozni! De ha mindazok ellenére mégis megbetegednének, akkor tudják, kikhez, hova fordulhatnak támogatásért, kik nyújtanak segítő kezet.”

Dr. Borbényi Erika, Szedlacsek Emília és Sári Edina köszöntő üzenete az oldalra látogatóknak.

 

Tovább olvasom

Mi a jó, a rossz, és a csúf MOVEMBER-ben?

A kétségtelen az, hogy Aranyosi Péter, a méltán egyik legelfoglaltabb stand up-os humorista, első hívó szóra elfogadta a felkérést, hogy Kern András egészségnagykövet mellett képviselje, és arcát adja a Nézőpontváltó Egyesület Movember-i, prosztata szűrővizsgálatra felhívó figyelmeztetéséhez.

 

Péter nem titkolja, sőt, sokszor elmeséli saját - hát, fogalmazzunk barokkos túlzással így – élményét a rossznak tartott urológiai vizsgálatról, ami férfiember számára kifejezetten kellemetlen és kínos, viszont életmentő is lehet, ezért kötelező.

 

A humorista nem titkolt célja a történet ismételt elmesélésével, hogy szórakoztassa a közönséget, de amióta felelősségre ébredt saját maga és családja egészségének megóvása iránt, azzal burkolt figyelemfelhívásként is célozza férfitársait.

A csúf pedig az az indokolatlanul magas halálozási szám, ami azt mutatja, hogy ma, Magyarországon, az évente átlagosan 4500 prosztatarákkal diagnosztlizált férfi közül körülbelül 1500-an életüket is vesztik a betegségben, mert nem mentek el időben szűrővizsgálatra!

 

Az időben felfedezett prosztatarák 90%-ban gyógyítható!

 

Közös nézőpontunk szerint a szűrővizsgálatok igénybevétele mellett a humor az egyik legjobb fegyver a betegségmegelőzésben.

Péternél jó kezekben van a fegyver, ezért a története jól sül el a férfiegészség védelmében.

 

Nézőpontváltó részletek a 2016. nyarán Életmódváltó beszélgetés Aranyosi Péterrel, avagy: mi a jó és a rossz, amitől csúfak leszünk? - címmel Péterrel készített interjúból:

 

Miért tértél át a tudatosabb életmódra?

„Én magamért szeretnék változtatni, és nemcsak a súlyom, meg a fizikai jóllétem miatt, hanem a mentális eltunyulásom ellen is. Na, meg persze azért, mert ha egészséges vagyok, akkor hosszabb minőségi időt tölthetek a családommal.

Az életmódváltás azzal is jár, hogy kicsit visszaveszek a tempóból, és megpróbálok szervezettebben élni. Megfogadtam, hogy nem ugrom azonnal ezerfelé ezerféle dologba kapva – divatos szóval élve multitaskingolva -, mert a posta, a mosógép, a telefon megvárja, amíg végzek az előző tevékenységgel.

Egyre inkább azt érzem, hogy többet ér, és több feladatot is el tudok végezni, ha néha kimenőt adva magamnak, otthon videózom, és kikapcsolódva feltöltődöm, mintha rohangálnék összevissza, tehát elfogadtam, hogy úgysem tudok mindent egyszerre elintézni.”

Miben látod a változás kulcsát?

Tehát ez egy lassú, hosszú folyamat lesz, amint a neve is sugallja: az életem módját, hogyanját, napi rutinomat, szokásaimat fogom megváltoztatni.

Ez nagyon egybecseng a mostani életérzésemmel, ezért az élet minden területén próbálom ezt a lassulást, a saját magammal töltött időt beépíteni a mindennapi mókuskerékbe.

Az ezt akadályozó, életvitelemből fakadó nehézségeken – mint időhiány, a fellépések az ország legkülönbözőbb részén való összehangolása a családi élettel – változtatok kisebb, de biztosabb lépésekben.

Másként állok önmagamhoz, és a családommal is éreztetem, hogy a velük töltött idő a legértékesebb dolog az életemben, és azért teszek meg mindent, hogy megőrizzem az egészségemet, és megelőzzem a helytelen életmódból eredő betegségek kialakulását.”

 

Mit tanácsolsz az olvasóknak?

„Azt javaslom, először lépésről-lépésre menjenek végig azon, hogy a jelenlegi életükben mi az, amit el tudnak engedni. Mi az, ami nem annyira kell, és mi az, ami viszont fontos, mert muszáj, hogy megmaradjon. Utána gondolják végig, hogyan tudják az énidejüket a lehető legoptimálisabban felhasználni, hogy azután feltöltődve és önmagukból a lehető legjobbat adni képesen tudjanak élni, közreműködni a családban, a munkahelyükön.

Amit viszont el kell fogadni, az az, hogy kész receptek nincsenek, mindenkinek saját magának kell kialakítania azt a stratégiát, hogy ezt hogyan csinálja a mindennapokban, és azzal hogyan fogja elérni a célját, ami minden emberben közös: az örömteli, aktív és mégis hatékonyan működő, egészséges életet.”

A Nézőpontváltó Csapat tagjainak nevében köszönöm Aranyosi Péternek a részvételt és jó ügy melletti elköteleződését!

 

Sári Edina

 

MOVEMBER - nem szőrszálhasogatás: a férfi egészségvédelem hónapja

Magyarországon évente átlagosan 4500 férfit diagnosztizálnak prosztatarákkal, közülük körülbelül 1500-an életüket is vesztik ebben a betegségben – így a prosztatarák a második legmagasabb halálozási ok. Pedig, amennyiben időben diagnosztizálják, a prosztatarák az esetek 90%-ában teljesen gyógyítható, ezért nem győzzük hangsúlyozni a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód fontosságát. 

Ennek alátámasztására álljon itt egy, az egyesületünk egészségnagykövete, Kern András színművész által elmesélt történet.

"Volt egy ismerősöm - csodálatos ember egyébként, egy ideig sokat találkoztunk, munka ügyben,aztán, hogy véget ért az a dolog,eltávolodtunk egymástól. Kár, hogy nem lettünk közeli barátok, pedig lehettünk volna, de...˝munkabarátság˝volt ez,na. Ő, úgy tudom, minden évben elment prosztatavizsgálatra, egyszer valamiért kihagyta,s mire legközelebb ment, már rákja volt, csontáttéttel. Operálták, de ahhoz át kellett vágni a... Szóval részleges bénulás, inkontinencia, pelenka,tolókocsi; borzalmas és megalázó körülmények közt halt meg kb. egy éve. Emlékét őrzöm, szörnyű példája álljon itt, és hirdesse, el kell menni szűrésre, folyton!"

 

A férfiakat érintő négy legnagyobb egészségügyi probléma, amivel életük során szembe kell nézniük:

  • Prosztatarák (a második leggyakoribb ráktípus a férfiak körében)
  • Hererák (az egyik leggyakrabban diagnosztizált ráktípus 15-34 év közötti fiatal férfiak körében)
  • Kiegyensúlyozatlan érzelmi állapot – mély depresszió (világszerte percenként egy férfi lesz öngyilkos)
  • Fizikai inaktivitás (A felmérő adatok szerint magyar férfiak csupán 5%-a végez rendszeres testmozgást - soha nem sportol 53%.

 

Aktuális szűrések:

Prosztataszűrő vizsgálat (Semmelweis Egyetem Urológia Klinika)

Korlátozott számban! Prosztataszűrő vizsgálat A vizsgálatra 50 év felett lehet jelentkezni. Kérjük lakcímkártyát, TAJ kártyát hozzon magával! Helyszín: Urológiai Klinika, 1082 Budapest Üllői út 78/b.

Dátumok:

2017. október 21.  9-13 között

2017. november 04.  9-13 között

2017. november 25.  9-13 között

Jelentkezni a következő linken lehet: http://semmelweis.hu/urologia/szurovizsgalat/

2017. november 30.  9-13 között PSA-szűrés + Véradás (korlátlan)
Cím: 1051 Budapest, Arany János utca 31. (Magyar Vöröskereszt Székház)
További információ: LINK

Aktuális programok:

Hivatalos Záróbuli (részletek és link hamarosan)

Dátum: 2017. december 02.
Helyszín: 1073 Budapest, Akácfa u. 49-51.

FlashMob borotválkozás & Margitszigeten futás az egészségért
Hozd el kedvenc borotvádat a Margitszigetre nov. 4-én és borotválkozzunk meg együtt, majd fussunk egy kört az egészségért bajuszban.

Helyszín: Budapest, Margitsziget, Szökőkút

Dátumok: 2017. november 04. (szombat) (részletek hamarosan)

 

 

 

VIGYÁZZ MAGADRA! - A Kor Kontroll Társaság és az Országos Onkológiai Intézet nyílt napja

Oké, de hogyan!?

A legbiztonságosabb védekezés, ha szűrésekre jársz!

Főként lányoknak, hölgyeknek és persze partnereiknek szól egészségnapunk: elsősorban a tipikus női daganatos betegségekről és okaikról. Az is kiderül, hogy tényleg káros-e a mammográfia, ahogyan néhányan állítják.

A felvilágosító kampányoknak, valamint az emlőrákszűrésnek köszönhetően a daganatok korai stádiumban történő felismerésének aránya egyre növekszik, a megbetegedések kezdeti stádiumaiban a betegek meggyógyulnak.

Az országban először itt, az Országos Onkológiai Intézetben született meg az onkológia és a rekonstrukciós plasztikai sebészet házasságából az onkoplasztikai emlősebészeti centrum, ahol már arra is odafigyelnek, hogy a hölgyek melle szép, esztétikus legyen a műtét után.

A teljes mell eltávolítása sokszor okozhat szorongást, depressziót, a családi kötelékek hanyatlását, a rekonstrukció viszont helyreállítja a testképet, erősíti a vitalitást, a nőiességet, a szexualitást. 

Manapság a mellrák témája már nemcsak onkológiai, hanem a női pszichét, a családban, a szociális viszonyokban, a munkaerőpiacon, a szexualitásban betöltött női szerepet hangsúlyozó kérdéssé is vált. Az új szemléletről és az új technikáról is beszámolnak az Onkológiai Intézet emlőcentrumának orvosai.  

 

Tudtad, hogy a nők 80 százaléka találkozik élete során a HPV-vel? A fiúk és a férfiak is hordozzák a vírust, a fertőzöttség mértéke sajnos a 15-20 éves korosztályban is 25 százalékos! Kevesen tudják, hogy a HPV nem csak a nemi aktus révén, hanem a petting során is bejuthat a szervezetbe.

És, hogy ez miért fontos?

Mert a méhnyakrák kialakulásában két tényező játszik döntő szerepet: a dohányzás – különösen a fiatal lányok esetében - és az ún. humán papillomavírus (HPV) fertőzés.  Ma már létezik HPV-ellenes vakcina, az oltást azon korosztályban – a 9-10 éves lányok körében – javasolt megkezdeni, amelyik még nem folytat aktív szexuális életet.

A méhnyakrák évente még mindig 420-520 áldozatot szed, miközben ma már senkinek sem lenne szabad ebben a betegségben meghalnia, hiszen a szűrések során, a rákmegelőző stádiumban felfedezett méhnyakrák 100%-ban gyógyítható.

 

Egy másik nőgyógyászati daganattípus, a petefészekrák. Sajnos a megbetegedések 75 százalékát előrehaladott stádiumban fedezik fel, amikor már csekély a túlélés esélye, holott a korai stádiumban diagnosztizált esetek 90 százalékban gyógyíthatóak. Ezért nagyon fontos, hogy hasi panaszok és menstruációs ciklusváltozás esetén a lányok, asszonyok azonnal forduljanak orvoshoz!

 

Különleges divatbemutatóra is sor kerül az Anita Hungária modelljeinek közreműködésében, akik mellrákból gyógyult fiatal lányok és asszonyok. Ők vállalva arcukat és betegségüket, fürdőruhában és fehérneműben lépnek a rögtönzött kifutóra, hogy megmutassák: a mellműtét után is lehet vonzó és szép egy nő.

 

Házigazdák:

Király Györgyi, elnök,  Kor Kontroll Társaság, és

Dr. Kásler Miklós, főigazgató, Országos Onkológiai Intézet                  

                                                   

PROGRAM

10.00 Megnyitó és köszöntők

Fővédnök: Dr. Szentes Tamás helyettes államtitkár, Országos Tisztifőorvos

Dr. Kásler Miklós

Király Györgyi

10.10- 11.30 A női rákok új diagnosztikái és új terápiái

Levezető elnök: B. Király Györgyi és Kásler Miklós

Dr. Gödény Mária radiológus professzor

Dr. Mátrai Zoltán centrumvezető/ emlősebész

Dr. Varga Szilvia főorvos /sugárterápia

Dr. Sárosi Zsuzsanna   főorvos / nőgyógyász

Dr. Rubovszky Gábor osztályvezető főorvos / klinikai onkológia

 

11.30- 11.50

Rendhagyó divatbemutató

Vezeti: Tóth Zsuzsanna

 

12.10-13.00 Az emlősebészet XXI. századi kihívásai

Dr. Mátrai Zoltán osztályvezető főorvos

Dr. Kelemen Péter  főorvos emlősebész,

Dr. Gulyás Gusztáv professzor rekonstrukciós plasztikai sebész, a rekonstrukciós részleg vezetője

Halom Borbála  elnök Mellrákinfo Egyesület

Patay Gyöngyi emlőterápiás nővér, főnővér

 

13.00- 14.00 Ne hagyd ki a szűrést!

A méhnyakrákról és a petefészekrákról.

Dr. Kulcsár Tamás főorvos

Dr. Sárosi Zsuzsanna  főorvos

Koncz Zsuzsanna klinikai szakpszichológus

 

Helyszín: Budapest XII. Ráth György u 7-9


Időpont: 2017.november 7.

 

 

MeNŐpauza - nőregény - egészségügyi és társadalmi tabutéma a köbön

Egyesületünk Sári Edinát kérdezte új könyvéről, a már országszerte kapható MeNŐpauza című nőregényről.

 

„ A klimax nálam egy csütörtöki napon kezdődött.

Akkor már nem volt pénzünk fűtésre, a főgáz rég kikapcsolta a központit, ezért a színház legkisebb irodájába húzódtunk az egyetlen elektromos radiátor köré.

Csak a kapucnit toltam le a munkahelyemen, és kabátban, szinte az egész testemmel a fűtőtestre tapadtam, megküzdve a kiáradó meleg minden köbcentiliteréért. A kollégák szintén, a főnök viszont az ablaknál ült, ami zárva volt ugyan, de a hideg kúszott be a gitteletlen réseken. Ő bírta hideget, a kőszívűek ilyenek.

Hideg március vége volt egy hosszú, kemény tél után, amikor már minden női lélek a langymeleget, a madárdalt, a tarka szirmokat bontogató újjászületést, a szerelmes tavaszt várta.

 

Ebben a fogvacogtató helyzetben egyszer csak kényelmetlenül melegem lett, a forróság elöntötte a testemet, a homlokomon, a hátamon folyt az izzadtság. Mondtam az ablaknál ülő igazgatónak, hogy nyissa már ki, erre gonoszul mosolyogva visszakérdezett, hogy na mi van, csak nem banyakór? Felhorkantottam, és mint a szurikáta, kiegyenesedtem, és kikértem magamnak a gyanúsítgatást.

Egy hónap híján negyvennégy éves voltam, szellemileg, fizikailag és mentálisan jól karbantartva, tehát még egyáltalán nem számítottam banyakór őkelmére.

Ő csak idétlenül vigyorgott tovább. És mit ad isten, neki lett igaza!

A klimax váratlanul, ravasz hőhullámokkal kerített be, időt sem hagyva a csodálkozásra, a rémületre, de a felkészülésre sem. 

 

A hőhullám állandó kísérőm lett a mindennapokban, otthon és a külvilágban, a munkában, a közlekedésben, a társas életben, a szabadidőm eltöltésében.

Attól a naptól fogva vörös fejjel, gyöngyöző homlokkal, a testemre tapadt, csuromvíz göncökkel kellett megküzdenem a harmóniát, az élet ígéretét magában hordozó, kedvenc évszakomra való várakozás élvezete helyett.

 

Egy idő után azon kaptam magamat, hogy mindenhol a szellősebb, kihaltabb, alacsonyabb népsűrűségűbb helyeket keresem, ablak/ajtó mellé ülök, inkább a huzatot, mintsem a kínos, mindenki érdeklődését felkeltő, csatakosra izzadt hajjal, pipacsképpel végzett bősz legyezgetést választva, amire sokatmondóan oldalba bökve egymást súgják a hátam mögött, hogy: „höhö, banyakóros!”. (Nem vicc, hanem tapasztalat: mindenkit elér az ellene való összeesküvés elmélete!)

 

Lassacskán észrevettem, hogy ebben a kórban nemcsak a férfiak szemében értékelődünk le, hanem mi nők, nem vagyunk sem toleránsak, sem szolidárisak egymással a változókorban. Ha egyikünk kinyitja az ablakot, és a süvítő északi szélbe tartva gyöngyöző homlokát nagy élvezettel, és József Attilával együtt kiáltja a semmibe, hogy „Levegőt!”, a másik azonnal ráugrik, visszazárja és jól hallhatóan banyákkal tarkított nyanyasággal, és egyéb sanda megjegyzésekkel illeti nőtársát.

Tehát, hölgyeim, egymásban sem bízhatunk, ezért mindenekelőtt magunknak, magunkkal, magunkban kell rendezni a sorainkat.

Elsőként is be kell szereznünk egy szívbéli barátnőt, aki megért minket, és vigasztal. Jó, ha ez a barátnő, már régtől fogva van, ismer és ennek ellenére még szeretni is bír minket.

Másodsorban a párunkat kell magunk mellé állítani a mi kis házi csatánkban. Mi nők nem szeretünk harcolni, de most igenis fel kell venni a kesztyűt! Nem az idővel, vagy annak a múlásával, mert az megállíthatatlan, hanem elsősorban a gondolatainkkal, beidegződéseinkkel, a hozzáállásunkkal.

És a tetteinkkel, hölgyeim, mert a klimax beköszönte a végső gongszó az életmódunk jobb irányba terelésének. Ha eddig Churchillel együtt szavaltuk fennhangon, hogy „no sport!”, ha csak a távirányítót emelgettük karizomgyakorlatként, ha csak a fotel-konyha távot tudtuk tíz alatt teljesíteni, amikor a sütő jelezte a mézes krémes harmadik lapjának elkészültét, ha eddig nem érdekeltek a nyúlkajának csúfolt teljes értékű étkek, a pozitívabb gondolkodás, akkor most ütött az óra!

 

Ha nem változtatunk, és nem állunk a saját változásunk élére, akkor alulmaradunk, és belőlünk lesz az a zsémbes, sajátmagát elfogadni, elfoglalni nem tudó, és ezt a környezetére kivetítő, irigy banyanyák egyike, akiket mindig is utáltunk, szánakoztunk rajtunk, de mindenképpen kinevettünk a hátuk mögött.

 

Ha senkire, sem közeli barátnőre, nőtestvérre, kolléganőre, sem a mellettünk lévő férfira nem számíthatunk, akkor szakembert kell keresni és punktum! Egyedül ugyanis nem megy. Illetve megy, csak nagyon nehéz, és sok lelki sebesülés árán juthatunk el az önelfogadásig, megnyugvásig, ahhoz pedig rövid az élet, tisztelt hölgyeim! 

 

Az eltelt hét év során a barátnőim, kolléganőim is követtek a változókor, illetve banyakór rögös útján, ki könnyedén véve az akadályokat, szinte meg sem érezve azt, ki pedig nagyon megszenvedve, orvosi asszisztencia mellett.

De ami közös volt bennük mégis, az a nőiségük elvesztésétől való félelem.  Hét év, és egy majdnem lezárt változókorral a hátam mögött kijelenthetem, nem veszítjük el a nőiességünket, csak átalakul. Ahogyan nemcsak mi, hanem a körülöttünk lévő világ is állandó mozgásban van, semmi sem állandó.

Csak egyvalami. A szeretet.

Az a szeretet, amivel mi vehetjük körül a családunkat, barátainkat, és amivel ők tehetik elviselhetőbbé és igenis széppé számunkra a változó korban az életet, és saját magunk elviselését.

 

Az utóbbi évben sokat gondolkodtam azon, hogy írni kellene erről egy olyan könyvet, ami érzelmi mankót ad a nők kezébe, és kerestem is ilyeneket, de csak orvosi tanácsokra, javallatokra bukkantam, semmi olyanra, amit én is szívesen fogadtam volna. Kellett volna azokba valami színes, valami szagos, valami vicces, valami sírós, egyszóval: valami ÉLET.

 

És akkor egyik nap kitaláltam a megváltó szót: MeNŐpauza! Egy-két hétig ízlelgettem, mondogattam, a barátaimnak tetszett, a nőknek felcsillant a szemük, igen, ez kell nekünk, nem az ósdi, beskatulyázó menopauza! Egy trendi változókor, amit átélve egy új szintre emelt, minőségi korba lépünk, amit egyáltalán nem kellene szégyellnünk!

És megírtam Niko történetét, aki te vagy, és én, meg ő, szóval, mi nők, mindannyian. És hogy mi a meséje a MeNŐpauzának?

 

Íme, a főhősnő Niko, illetve mindannyiunk története:

Komoróczy-Gál Nikoletta egy 42 éves, igazi XXI. századi nő, aki egy 23 éves orvosi egyetemista fiú (Miki), egy 16 éves gimnazista lány (Lilikém), és egy 14 éves általánost végző fiú (Kisbandi) édesanyja. Férje, Bandi 3 évvel fiatalabb nála, aki csak a két kisebb gyerek édesapja. Zuglóban laknak egy családi házban. A család tagjai sikeresek, jól élnek, szeretik egymást, bizalmas a kapcsolatuk.

A Nikonak becézett főhős barátnőjével trendi „mindenmentes” cukrászdát vezet Zuglóban, és igényes művészeti rendezvényeket szervez. A regény elején szerzi meg oklevelét egy divatos budapesti akadémián művészeti menedzser szakon.

 

Ebbe a hétköznapi idillbe egyszer csak beüt a krach. Niko egyik napról a másikra kedvetlenné, életunttá, fáradékonnyá válik. Migrénnel küzd, alvászavarai lesznek, menstruációja rendezetlenné válik, kajakómákba esik, zugivó lesz, visszaszokik a cigarettára. Munkája mellett hanyagolja a családját is, mert szinte fizikai fájdalmat okoz a velük való törődés.

Az intim házastársi kapcsolat is kárát látja az ő főként pszichés lerobbanásának, szexmegvonásban részesíti a férjét, aki eleinte megértően fogadja ezt, de a későbbiekben máshol keres vigaszt, ami még inkább elkeseríti az önmagát (is) nehezen elviselő nőt.

 

A bomba a Dolce Vital nevű cukrászdában robban, amikor Niko egy jól fizető, ám gusztustalan kuncsaftot kirúg az irodájából. Hazamegy, az ájultságig leissza magát, miközben férje és barátnő-kollégája már a rendőrséggel keresteti.

Ez kissé észre téríti, és elmegy a háziorvoshoz, aki a tünetek alapján menopauzára gyanakodva elküldi őt laborvizsgálatra és javasolja nőgyógyász felkeresését.

A zugivás-, dohányzás-, és az édesség addikció miatt Niko felkeres egy ismerős pszichiátert, s a vele való beszélgetés során felmerül benne a menekülés, a kilépés lehetősége ebből az élethelyzetből. 

 

Hova menne máshova, mint fiához, Mikihez, aki Rómában ösztöndíjas orvostanhallgató. Mivel Niko nem akarja a családja és a vállalkozása pénzét költeni az „elvonulásán”, ahogyan nevezi, ezért beáll főzőnőnek a Trastevere egyik XVIII. században épült villájába a fia professzorának apjához, Bernardo Bianchihoz, akinél kosztot, kvártélyt kap a munkájáért cserébe.

Niko izgalmas és sorsfordító tíz hetet tölt Rómában, ahonnan egy kis párizsi kitérő után kívül-belül megújulva, megtalált, új életcéllal tér vissza a családjához. A humorosan, pazar olasz ételleírásokkal, erotikával tarkított, nagy empátiával és emberismerettel, jó jellemábrázolással megírt történetben az olvasó átélheti a romantikus álmaiban megjelenő Róma hétköznapjait.

 

A romantikus regény után a szakorvosokkal (pszichiáter, szexológus, onkológus, paleoketogén táplálkozási tanácsadó) készített interjúk szinte mindegyikében elhangzik: „Ez fejben dől el”. Mit is jelent ez a mára már közhellyé vált fogalom?

Képzeld el, hogy az agyad egy számítógép, amely folyamatosan új és újabb parancsokat kap tőled. A kapott információkat minden megerőltetés nélkül magába fogadja és feldolgozza, majd aszerint irányítja a testedet, szellemedet, és azokra rezdül a lelked is.

Az utasításokat ennek a gépnek te adod, minden egyes gondolatoddal és elhatározásoddal.

Tehát, ha te elhatározol valamit, az agyad parancsként fogadja, majd a megfelelő könyvtárba helyezi azt várva, hogy megfelelő időben ismét elővedd és használd. Ha pozitív, elfogadó és megerősítő parancsot adsz, az agyad akként fogadja és használja majd életed során. Minél többször játszod le magadnak ezt a parancsnak nevezett üzenetet, annál inkább beépül a tudatodba, és észrevétlenül a sajátoddá válik.

A gondolatokból szavak lesznek,

a szavakból tettek,

a tettekből szokás,

és végül a szokás a jellemünk részévé válik.

Így lehet a nemszeretem banyakóros menopauzából változásokkal teli, trendi MeNŐpauza!”

 

A MeNŐpauza című nőregény kapható a

http://cserkiado.hu/regeny-eletrajz/menopauza-9789631298802-15253.html vagy a

https://www.libri.hu/konyv/sari_edina.menopauza.html , illetve dedikálva a

nezopontvalto@gmail.com címen megrendelve.

 

 

 

Tüdő Egészsége Világnap: 2017. szeptember 25.

Magyar Tüdőgyógyász Társaság elnöke Dr. Kovács Gábor 2017. szeptember 25-én, a Tüdő Egészsége Világnapjának javasolt napon írta alá a Nemzetközi Tüdőgyógyász Társaságok Fóruma által összeállított Tüdő Egészsége Nyilatkozatot, a „Lung Health Charter”-t. 

 

A világ kilenc nagy nemzetközi tüdőgyógyász társasága több mint százezer tüdőgyógyász képviseletében ezáltal arra kötelezi el magát, hogy a jövőben erősítik a tüdőbetegségek megelőzésére, kezelésére és gyógyítására kialakított stratégiákat. 

 

A Magyar Tüdőgyógyász Társaság a média segítségével ezúton kér mindenkit arra, hogy aláírásával támogassa a tüdő egészségének megőrzéséért indított nemzetközi törekvéseket.

 

A Nyilatkozat hat cikkelye a következőket fogalmazza meg: 

  1. cikkely: Az aláírók felhívják a figyelmet arra, hogy tüdő egészsége egyetemes emberi szükséglet, mely az egészségtelen levegő miatt gyakran sérül. A tiszta levegő és az egészséges tüdő az emberi egészség és jólét kulcsfontosságú tényezői. Támogatják az Egyesült Nemzetek Fenntartható Fejlődési céljait, hogy csökkenjen a levegőszennyeződés miatti halálozás és megbetegedés.

 

  1. cikkely: A fel nem ismert tüdőbetegségek elkerülhető halálozáshoz és kórházi kezeléshez vezetnek, szükségtelen fizikai és érzelmi terheket rónak a betegekre és családjaikra, csökkentik a betegek munkaképességét, valamint otthoni, családi és közösségi aktivitását, megnövelik az egészségügyi kiadásokat. A Nyilatkozat aláírói aktívan együttműködnek az emberekkel, az egészségügyi és kormányzati szervekkel, annak érdekében, hogy növeljék a tüdő egészségével és az elérhető, hatékony kezelési módokkal kapcsolatos ismereteket.

 

  1. cikkely: Az aláírók a megelőzhető tüdőbetegségek felszámolásáért végzett munkában aktívan részt vesznek, így a gyermekkori védőoltások rendszerének globális megerősítésében, a tiszta levegő fontosságának megismertetésében és az Egészségügyi Világszervezet Dohányzás Elleni Kertegyezményének megvalósításában. Az aláírók kiemelik a gyermekkori tüdő egészség fontosságát, ami az egész életen át a tüdő egészségének az alapja.

 

  1. cikkely: Az aláírók aktívan támogatnak és alakítanak ki olyan tevékenységeket, melyek azt szolgálják, hogy minden ember hozzájuthasson a tüdő egészségét szolgáló hatékony beavatkozásokhoz. 

 

  1. cikkely. Az aláírók egyetértenek abban, hogy támogatják a tüdő egészségével kapcsolatos tudományos kutatásokat a tüdő egészség eléréséhez és fenntartásához.

 

  1. cikkely: Az aláírók egyetértenek abban, hogy minden év szeptember 25-ét a Tüdő Egészség Világnapjaként nevesítsék annak érdekében, hogy biztosítsák a tüdő egészség jelentőségének ismertségét világszerte. Kérik a közösségeket és szervezeteket, hogy támogassák a Nyilatkozatot. Szeretnék elérni, hogy világszerte 100.000 ember írja alá a dokumentumot, ezáltal kinyilvánítva támogatásukat, hogy minden embernek joga van elérni és fenntartani a tüdeje egészségét.

 

 

 A Nyilatkozat a www.firsnet.org oldalon olvasható és aláírható.

A daganatok első tünetei

A daganatok, rákos szervi elváltozások rendkívül alattomosan, sokszor évekig, akár 10-15 évig is fejlődnek bennünk feltűnőbb panaszok okozása nélkül. Legtöbbször akkor visznek orvoshoz, amikor már nemcsak a kiindulási helyükön elég nagyok, hanem akár több szervbe is áttétet képeztek. Ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk nemcsak a megelőzést segítő egészségesebb életformára, hanem testünk apróbb jeleire is. Az alábbiakban azokat a legfontosabb elváltozásokat találja, melyek a leggyakrabban előforduló daganatokra jellemzőek.

Magyarországon a halálozási okok második helyén a daganatos megbetegedések állnak. Évente körülbelül 66 ezer új daganatos beteget fedeznek fel. A leggyakoribb daganat még mindig a tüdőrák. Férfiaknál a prosztata-, és a fej-nyaki rákos betegségei, míg nőknél a vastagbélrák, valamint az emlőrák száma mutat némi emelkedést.

A daganatos betegségeknél különösen fontos lenne a megelőzés, a szűrővizsgálatok elvégzése és a korai diagnosztika, amiben sokat segítene, ha a betegek – ismerve a jellegzetes panaszokat – a tünetek jelentkezése esetén azonnal orvoshoz fordulnának. Talán akkor hazánkban a rák nem követelne évente 33-34 ezer áldozatot.

A legtöbb ráktípus a korai stádiumban nem produkál jellegzetes tüneteket, azonban felborítja szervezetünk egyensúlyát. A tünetek először nem biztos, hogy riasztóak, csak ha már elég sokáig nem múlnak el, akkor érdemes kivizsgáltatni magunkat. A következőkben olyan figyelmeztető korai és késő tüneteket mutatok be, amelyekkel az egyes daganatok jelentkezhetnek.

 

Bőrdaganatok

Ha a festékes anyajegyek színe és mérete megváltozik vagy 35 év felett új festékes folt jelennek meg, illetve nem gyógyuló sebek, fekélyek esetén keressünk fel egy szakorvost. Későbbi tünet lehet, amikor a bőrdaganat vérezni kezd, fekélyessé válik.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

 

  • Bőrgyógyászati vizsgálat, mikroszkópos anyajegyszűrés, ultrahang, szövettan, CT, MR
  • Tumormarkerek: CEA, TPA

 

Mellrák

 
Emlődaganat

Korai tünet leggyakrabban önvizsgálat során felfedezett különálló, nem nyomás érzékeny, nem körülhatárolt, tömött vagy kifejezetten kemény tapintatú csomó. Ha azonban az emlő bőrén, vagy az emlőbimbó területén behúzottságot, illetve véres váladékozást észlelünk, az előrehaladott folyamatra utalhat. Ilyenkor a hónaljárokban megnagyobbodott nyirokcsomók lehetnek. Az emlő mérete is megváltozik: ödémássá, fájdalmassá válhat.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Mell-és hasi ultrahang, mammographia, szükség szerint cytológia, CT, MR
  • Tumormarkerek: CEA , CA19-9, CA12-5, CA15-3,  TPA

 

Fül-orr-gégészeti daganatok

Egyik jellegzetes tünet az állandó vagy visszatérő rekedtség. A nyakon kemény tapintatú csomó jelenhet meg, illetve nyeléskor fülbe sugárzó fájdalom is lehet. Később, amikor a daganat növekszik, fulladásérzés lehet főként fekvő helyzetben, illetve a nyelés is nehezítetté válik. Gyakran csak a véres köpet miatt keresnek fel az egyének szakembert.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Fül-orr-gégészeti szűrés, nyaki ultrahang, mellkasröntgen, nyelési próba, CT
  • Tumormarkerek: CEA, TPA

 

Hasnyálmirigy daganat

Az emésztőrendszer második leggyakoribb rosszindulatú daganata. Jelentős fogyással, gyengeségérzéssel, puffadással, zsírszéklet megjelenésével jár. A kezdeti bizonytalan hasi fájdalom, később erősödik, övszerűvé válik. Később sárgaság is kialakulhat.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Hasi ultrahang, CT, MR, ERCP
  • Tumormarkerek: AFP, CA19-9, CA19-5, TPA

 

Heredaganatok

Napjainkban az egyik legsikeresebben gyógyítható rák. Eleinte a herében tapintható fájdalmatlan, tömött göb hívja fel a figyelmet, ami később fájdalmassá válik. Sok esetben a here megnagyobbodik, mivel a herezacskóban folyadék szaporodik fel. Ha a daganat hormont termel, a mellek megnagyobbodhatnak. A fájdalom gyakran a deréktájékon jelentkezik. Ha előre haladott a folyamat, a lágyékon tapintható nyirokcsomók jelennek meg.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Urológiai vizsgálat, hasi-és kismedencei/here ultrahang, cytológia, CT, MR
  • Tumormarkerek: AFP, TPA, HCG,

 

Hólyagdaganat

Nem túl gyakori ráktípus és csak későn ad jellegzetes tünetet. A véressé vált vizelettel, vesetájéki vagy hasi-, alhasi fájdalommal keressünk fel egy szakorvost. Gyakran az ismeretlen okból kialakult étvágytalanság, fogyás, vérszegénység hátterében is ez a rák állhat.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Urológiai vizsgálat, hasi-és kismedencei/here ultrahang, hólyagtükrözés, CT, MR
  • Tumormarkerek: CEA, TPA

 

Májdaganat

A májban gyakrabban fordulnak elő más daganatok áttétei, mint elsődlegesek. A rosszindulatú májdaganatok gyakran lázzal, fogyással, májmegnagyobbodással, sárgasággal járnak. Nyomásérzékenység lehet a bordaív alatt, esetenként a tumor is tapinthatóvá válik.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Hasi ultrahang, CT, MR, ERCP
  • Tumormarkerek: AFP, CA19-9, CA19-5, TPA

 

Méhnyakrák

Ez a ráktípus gyakrabban fordul elő azokban a nőkben, akik fiatal korban kezdték a nemi életet, akik gyakran váltogatják partnerüket, vagy többször szültek. Azonban sokáig nem okoz panaszt, ezért fontos hangsúlyozni a nőgyógyászati rákszűrés fontosságát a korai felismerésben. Előrehaladott stádiumban a daganat bővebb folyással vagy vérzéssel jelentkezik. Gyakori panasz a derék-, kismedencei fájdalom, illetve az alsó végtagok ödémája.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Hasi-és kismedencei/hüvelyi ultrahang, cytológia, CT, MR
  • Tumormarkerek: CA19-9, CA72-4, CA12-5,, CA15-3, CEA, TPA, neopterin

 

Pajzsmirigydaganatok

Korai tünetek közzé tartozik a nyak-, fül- és tarkótáji fájdalom, nyelési nehezítettség. Megtévesztő tünet lehet a rekedtség. A nyaki nyirokcsomók megnagyobbodhatnak. Durva, egyenetlen felszínű, nagyobb pajzsmirigy tapinthatóvá válik.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • nyaki ultrahang, cytológia, scintigraphia, CT, MR

 

Petefészek daganat

Klinikailag tünetszegény, sokféle daganatos megbetegedést utánozhat. Alhasi feszülést, fájdalmat okozhat. Később puffadás, fogyás, gyengeség és rendellenes vérzés jelentkezik.

 

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Hasi-és kismedencei/hüvelyi ultrahang, cytológia, CT, MR
  • Tumormarkerek: CA19-9, CA72-4, CA12-5,, CA15-3, CEA, TPA, neopterin

 

Prosztata- (dülmirigy-) rák

Tüneteket ritkán okoz, így korai felismerés csak szűrővizsgálatok alapján lehetséges. Jellegzetes tünetek később a gyakori vizelés, a vizeletürítés zavara, véres vizelet. A folyamat kiterjedt lehet, ha már részleges vagy teljes vizeletelakadást, illetve csontfájdalmat okoz.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Urológiai vizsgálat, hasi-és kismedencei ultrahang, cytológia, CT, MR
  • Tumormarkerek: PSA, PAP

 

Tüdőrák

Kezdetben semmilyen tünete nincs a daganatnak, fájdalom is csak akkor jelentkezik, ha a daganat a mellhártyát is érinti.  Nagy szerepe van a korai diagnózisban a tüdőszűrőnek. A köhögés, mint tünet lehet állandó, kínzó, ugató, illetve ingerköhögés. A köpet ilyenkor vércsíkos vagy véres lehet. Később a gyengeség, fogyás, fulladás, vérköpet mennyisége fokozódik.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Tüdőszűrés, mellkasröntgen, CT, bronchoscopia
  • Tumormarkerek: CEA, CA72-4, CA12-5, CA15-3, TPA, TK

 

Vastag- és végbélrák

Mindig gondolni kell rá, ha az eddigi székelési szokás megváltozik, ha szorulás és hasmenés váltakozik, ha fájdalmassá, nehezítetté válik a székürítés. A széklet mennyiségében, állagában is változás lép fel, sokszor friss vagy alvadékos vér, illetve nyák található benne. Ezek a tünetek sokszor összetéveszthetőek az aranyér okozta tünetekkel. Később hasi diszkomfort érzés, görcsös fájdalom jelentkezhet. Emellett gyakori a fogyás, vérszegénység, sápadtság, mint általános tünet. Amennyiben a felsorolt tünetek közül csak egy is előfordul, érdemes szakorvoshoz fordulni.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Hasi ultrahang, béltükrözés, CT
  • Tumormarkerek: CEA, CA19-9, CA50, TPA

 

Vesedaganat

Kezdeti stádiumban ritkán okoz jellegzetes tüneteket. Leginkább hasi, deréktáji panaszok miatt keresnek fel szakembert, és így véletlenül fedezik fel a daganatot. Ha előre haladott a folyamat, vérvizelés, deréktájon jelentkező tompa vagy görcsös fájdalom észlelhető. Nem ritka, hogy tapinthatóvá válik a daganat. Kísérő panaszok lehetnek a láz hidegrázással, a fogyás, hasi puffadás, hányás és a hirtelen jelentkező magas vérnyomás.

Gyanú esetén javasolt (szűrő)vizsgálatok:

  • Urológiai vizsgálat, hasi-és kismedencei/here ultrahang, CT, MR
  • Tumormarkerek: CEA, TPA

 

 

REMÉNY

Egy hónapja egy hozzánk közelálló hölgy írt nekünk, hogy csomót talált a bal mellében.

Elment a háziorvoshoz, aki szintén kitapintotta a csomót. Beutalót adott a Rókus Kórházba, ahol egy elég távoli időpontot kapott mammográfiai és ultrahangos képalkotó vizsgálatra.

Kiborult, így előrevették és egy hét múlva megvolt az elsődleges vizsgálat, ahol rá két hétre kapott időpontot biopsziára (mintavétel a csomóból injekciós tűvel - egy vérvételhez hasonlító eljárás).

Most, egy héttel a biopszia után írta, hogy a leletén ez áll: A levett mintában rákos sejteket nem találtak. Fél év múlva kontroll. Egyéb teendő egyelőre nincs."

Azért tettük közzé ezt az érintett számára sokkoló, mások számára talán érdektelen vagy mindennapinak tűnő pozitív kicsnegésű történetet, mert egyrészt reményt szertnénk adni.

Azoknak, akik szintén találnak valamiféle rendellenes csomót, a megszokotthoz képest elváltozott anyajegyet, foltot a testükön, és a rákdiagnózistól való félelmükben nem mernek orvoshoz fordulni. Akik egyre csak halogatják a beutaló kérését, mert jobbnak gondolják a bizonytalan szorongást a biztos rossz hírnél.

Pedig az időhúzással a saját esélyüket csökkentik az elváltozás esetleges rosszindulatúsága esetén történő azonnali kezelésre. A gyógyulásra.

Daganatgyanú esetén az időfaktor döntően fontos tényező. Minél előbb kerül a beteg orvoshoz, annál előbb megkezdhetik a gyógyítását.

 

Ne a diagnózistól rettegj, hanem a gyógyulás elszalasztott esélyét féltsd!

 

Az is természetes, hogy az érintett fél a vizsgálattól, a beavatkozástól, a diagnózistól. Nem szabad elbagatellizálni a félelmét, és engedni kell, hogy megossza azt szeretteivel.

Ha lehet, kísérjék el a vizsgálatokra, és támogassák őt a gyógyulás folyamatában..., vagy pedig gratuláljanak a negatív eredmény kézhezvételénél, mint a mi történetünkben!  

 

 

"  

 

Szűrővizsgálat naptár

Tudjuk, hogy nyár van, alig fürdőruhában nyaljuk a fagylaltot, és ijjjaj úgy élvezzük, de a testünk jelzéseire ilyenkor is figyelni kell, és az esedékes szűrővizsgálatokra is el kell menni. 

A nők részére ajánljuk még a havi egyszeri, a menstruációt 3-6 nappal követő mell önvizsgálatot.

Az, hogy valaki csomót talál a mellében, nem jelent feltétlenül mellrákot, illetve, ha nem talál elváltozást, az sem jelent garanciát arra, hogy nincs daganat a mellében, mert lehetséges, hogy mélyebben fekvő elváltozásról van szó.

Minden furcsa tünetet azonnal mutassunk meg a háziorvosnak, aki szükség esetén tovább küld képalkotó eljárással (mammográfia, ultrahang) készülő vizsgálatra.

A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy mind a tapintásos önvizsgálat, mind a képalkotó eljárás során lehetséges, hogy úgynevezett álpozitív eredményt kapjon a páciens, aminek a kiszűrése mintavétellel, biopsziával történik.

Az önvizsgálat lényege, hogy egy ember megismerje a saját testét, és ezáltal időben felismerje annak esetleges elváltozásait, amivel célszerű minél hamarabb szakorvoshoz fordulni.

Az idő életet menthet!

 

 

Őszintén a mellrák szűrésről

Miközben folyamatosan halljuk, hogy rosszul tesszük, ha nem járunk szűrésekre, a kutatók időnként egyre meglepőbb eredményeket közölnek. A mammográfia során "szerzett" sugárdózis is növelheti a mellrák kockázatát azoknál a fiatal nőknél, akik a betegségre való genetikai hajlammal születtek - közölték a napokban holland kutatók.  Nem ez az első tanulmány, amely a mellrákszűrés ezen formájának hatékonyságát kérdőjelezi meg.

Jansen-van der Weide munkatársaival hat tanulmány adatait elemezte, amelyekben összesen 12 ezer nagy kockázatú nő vett részt Európában és az Egyesült Államokban. A kutatók 8,5 ezer olyan nőt találtak, akik már 20 éves koruk előtt részt vettek mammográfián vagy mellkasröntgenen, illetve legalább ötször voltak kis dózisú sugárzásnak kitéve szűrővizsgálatok során.
   
A tengerentúlon a múlt hónapban javasolta egy kormányzati tanácsadó testület, hogy a negyvenes éveikben járó nőknél ne végezzenek rutinszerűen mammográfiát. Az állásfoglalás ellentmond az évtizedek óta tartó kampánynak, amely 40 éves kor után emlőszűrésre buzdítja a nőket. „Bizonyítékok vannak arra, hogy kevés előnnyel jár a rendszeres mammográfiai szűrővizsgálat a 40 és 49 év közötti nők esetében” - közölte a testület, azt javasolva, hogy a rendszeres mammográfiai vizsgálatot a jelenlegi 40 éves kor helyett 50 évesen kezdjék, és az éves rendszeresség helyett elég kétévente végezni. A javaslatot az orvosok azonnal elutasították, mondván, ha követnék az irányelveket, még több nő halna meg emlőrákban, amely már így is 40 ezer emberéletet követel évente.

 

Mégis mi az igazság?

MAMMOGRÁFIA:
Az emlő belső, finom szerkezetének vizsgálata úgynevezett lágy röntgensugárral történik, mind a két emlőt teljes egészében ábrázoló, összesen négy darab felvétel készítésével. A vizsgálat közben az emlőket két sugáráteresztő lemez közé szorítják - ami kissé kényelmetlen -, így tiszta, világos képet kapnak róluk, amit mammogramnak neveznek. A vizsgálathoz derékig le kell vetkőzni. Ne használjunk a vizsgálat előtt parfümöt, púdert, dezodort, mivel ezek zavarhatják a vizsgálatot.

Előnye abban áll, hogy segítségével a néhány mm-es, tumoros elváltozásra utaló jel is felismerhetővé válhat, még azt megelőzően, hogy kitapintható nagyságúvá növekedne, vagy nyirokcsomóba, esetleg távolabbi szervbe adna áttétet.

A felvétel elkészítéséhez szükséges, hogy az emlőt kb. 3-4 cm vastagságúra összenyomják, ami - ha a vizsgálat nem a menstruáció alatt ill. nem előtte vagy utána egy héttel történik - nem jár fájdalommal, legfeljebb kisebb kellemetlen érzéssel.

A sugárterhelés nem veszélyes, a leadott dózis kevesebb, mint egy mellkas röntgenfelvétel esetén.

  • a modern képalkotó emlődiagnosztika alapmódszere a röntgen mammográfia, amelynek során a női emlőről natív röntgenképek készülnek. Panaszokkal és tünetekkel rendelkező páciensek vizsgálata a klinikai mammográfia. Tünet és panaszmentes nők vizsgálata a szűrő mammográfia

 

  • A mammográfia előnyei: magas diagnosztikus pontosság (klinikai gyakorlatban 90%-os, szűrővizsgálatban 80%-os valódi pozitív arány), az emlőrák a klinikai tünetek megjelenése előtt átlagosan 2 évvel korábban diagnosztizálható, tudományos bizonyítékok alapján a rendszeres ismételt mammográfiás szűrés az emlőrák halálos kockázatát felére csökkenti

 

  • a módszer bizonyos hibákat rejthet, úgymint: minden ötödik emlőrák rejtve maradhat (oka rendszerint a tömör emlőállomány, a tünetmentes vagy tünetszegény daganat – leggyakrabban invazív lobularis carcinoma, nem meszesedő DCIS), daganatgyanús röntgentünetek mögött néha nem bizonyítható valódi rák, az egyszeri mammográfiás szűrés nem véd meg egy esetleges későbbi daganattól (ezért szükséges a vizsgálat rendszeres ismétlése), a mammográfiás szűrés sugárkockázata csekély, de fennáll. A mammográfia legfontosabb feladata az emlőrák felfedezése.

 

  • ajánlás a veszélyeztetett nők szűrésére (familiáris emlő vagy petefészekrák, BRCA 1,2 mutáció hordozás, korábbi mellkas besugárzás, askenázi zsidó származás, Li-Fraumeni vagy Cowden szindróma, kórelőzményben szereplő emlőrák): 30 éves kor felett évente javasolt a mammográfiás szűrés, szükség esetén (pl. denz emlőállomány) ultrahanggal, esetleg MRI-vel kiegészítve

 

  • a 40-49 éves korosztály szűrését a tanulmányok többsége évek óta támogatja – bár a mammográfia fiatal korban ismert alacsonyabb teljesítőképessége a magasabb parenchyma denzitás miatt – és a kisebb emlőrák incidencia okán a halálozás csökkenése is alacsonyabb. Ebben az életkorban azonban a daganatok lényegesen agresszívebbek

 

  • az idősebb nők szűrését (65 év felett) tovább javasolt folytatni, ha nem áll fenn az életkilátásokat rontó (várhatóan 3-5 éven belüli halálhoz vezető) egyéb súlyos betegség. Ez azért fontos, mert az összes új emlőrákos eset 45%-át a 65 éves vagy idősebb nők carcinomái adják, és az emlőrák miatti halálozás 45%-a is e korcsoportban tapasztalható

 

  • több, az utóbbi években napvilágot látott nemzetközi állásfoglalás szerint a javasolt szűrési intervallum 1 év. Főként fiatalabb korban magasabb az intervallum-rák aránya. A kisebb tumorméret szoros összefüggésben van a hosszabb túléléssel.

 

  • itthon a nemzeti népegészségügyi program keretében a 45-65 év közötti nőket kétévente hívják be szűrésre, az más kérdés, hogy nagyon alacsony a részvételi arány, pedig ezzel jó eséllyel lehetne megelőzni az évenkénti 2 ezer halálozást

 

  • nem árt óvatosan kezelni a kutatási eredményeket, mivel óriási a konkurenacia a vizsgálómódszerek között (lsd. pl. CTLM)

 

  • az emlő MR vizsgálata segítséget nyújthat az orvosoknak abban, hogy tisztázzák a mammográfiával nem egyértelmű véleményt adó elváltozások eredetét, azonban óvatosnak kell lenni a fals pozitív esetek lehetősége miatt

 

  • A legfrisebb európai adatok szerint amúgy 13 százalékkal csökkent valamennyi korosztályban a mellrák okozta halandóság; 17 százalékkal a 35-65 év közötti, 25 százalékkal a 35-44 év  közötti korosztályban, de csak 6 százalékkal a 65 vagy annál idősebb nőknél

dr. Bágyi Péter - radiologia.blog@gmail.com

 

 

A hólyagrákról dióhéjban

10 emberből 9 nem tudja, hogy létezik hólyagrák is. 10 emberből 10 nem tudja, mik a tünetei.

 

A hólyagrák tünetei
A húgyhólyagráknak leggyakoribb első tünete a vizeletben megjelenő vér (haematuria).

Sokszor a vérzés szabad szemmel is látható, megszínezi a vizeletet (makroszkópos haematuria), máskor szabad szemmel nem, csak labor vizsgálattal, mikroszkóp alatt megnézve derül ki a vérzés (mikroszkópos haematuria). 

A megjelenő vér a vizeletben másnapra el is múlhat, és akár hetekig, hónapokig nem tér vissza. Ez félrevezető lehet, hamis megnyugvásra adhat okot.

A korai fázisban kismértékű fájdalom kísérheti a véres vizeletet, de fájdalom nélkül is kialakulhat ez a tünet.

Mivel a véres vizelet olyan egyéb egészségügyi problémák jele is lehet, mint a húgyuti fertőzések, a vesekő vagy más veseproblémák, ezért fontos, hogy időben keresse fel orvosát és vizsgálatokkal járjon utána a véres vizelet pontos okának!

A véres vizeleten kívül a következő tünetek észlelése esetén is minél hamarabb keresse fel orvosát 

  • megnövekedett vizelési gyakoriság
  • vizeletet-tartási nehézségek
  • alhasi fájdalom
  • vizelési inger megjelenése után vagy a vizelést kísérő égő érzés .

 

Ezek a tünetek nem csak hólyagrákban fordulnak elő, mielőbb ki kell vizsgálni, mi áll a háttérben!

 

A panaszok húgyúti fertőzéssel, vese kövességgel és egyéb – pl férfiaknál prosztata – problémával is összefüggésben lehetnek, ezért fontos az alapos orvosi kivizsgálás.

 

Amennyiben a hólyagrák kialakul, további tünetek is megjelenhetnek:

  • vizelet elakadás
  • deréktáji fájdalom
  • étvágytalanság, súlycsökkenés
  • gyengeség, fáradékonyság

 

Lényeges, hogy a fent felsorolt tünetek nem csak a hólyagrákra jellemzőek! 

 

A tünetek megléte nem jelenti biztosan azt, hogy hólyagrák alakult ki, viszont fontos hangsúlyozni, hogy a fenti tünetek megjelenése után ne halogassa a mielőbbi orvosi kivizsgálást!

 


 

További információ: http://holyagrak.hu/

Iratkozzon fel hírlevelünkre!