„Lassan húsz éve élem mindennapjaimat rákbetegek között.

 Részese vagyok küzdelmeiknek, enyhítem szenvedéseiket, osztozom sikereikben - többedmagammal társként mellettük állok nehéz és szép pillanataikban egyaránt.

 A kezdetektől kristálytisztán látszott, mennyivel egyszerűbb lenne megelőzni. Mennyivel egyszerűbb lenne korrekt ismeretekkel egészségtudatosan kivédeni, ami kivédhető, és szelídíteni, ami szelídíthető, és megharcolni azt, ami megharcolható. És igenis szerepünk van a saját egészségünk megőrzésében, és ha kell a gyógyulásunkban is.

 Én hiszek a tudatosságban, és a tudásban, hiszek a művészet formáló erejében, hiszek a meditatív elmélyülés, a teljes belefeledkezés örömének harmonizáló és gyógyító erejében.

 Hiszek abban, hogy egy jó színházi előadás képes arra, hogy elgondolkoztasson, sorsfordító önvizsgálatra késztessen, ezért pont egy megfelelő fórum arra, hogy váltsunk, kilépjünk a megszokottból, és másként gondolkozzunk.

 És hiszek abban is, hogy mi mindannyiunk tehetünk valamit, hogy visszaszorítsuk ezt a nehéz, sok szenvedést okozó betegséget.”

Dr. Borbényi Erika
általános szakorvos, onkológus,  palliatív orvos
klinikai főorvos,
SE Onkológiai Központ, Onkológiai Gondozó

Nézőpontváltó Egyesület alelnök, szakmai vezető

KorKontroll Társaság alelnök

„Egész életükben mindig a jövőnkért cselekszünk.

Nem éljük meg a jelent, nem gondolunk arra, milyen jó élni, együtt lenni a barátainkkal, családunkkal, beszélgetni. Amit teszünk, azt ugyan a jelenben tesszük, de ezt nem érezzük, mert csak a jövő idő lebeg előttünk.

A holnapért aggódunk, és mindenen csak aggódunk. Elégedetlenek vagyunk mindazzal, amink van, azt mérlegeljük, mit kellene még elérnünk, s ezzel mindennapjainkba, jó perceinkbe beemeljük a negatívumot.

A betegség fordított helyzetet teremt, a jelenbe kerülünk, jelen időben kezdünk élni, a jelenben kell meggyógyulnunk, örülnünk a pillanatnak.

A Nézőpontváltó rákellenes színházi staféta program éppen azt a pillanatot választja ki az életünkből, amikor a jelenre figyelünk, mert színházba megyünk, a szeretteinkkel, azokkal akikkel jól érezzük magunkat. Nyitottá válunk, befogadóvá.

Nekem a mindennapok megélésére a legjobb példa Áprily Lajos versei jelentik, aki a természetnek, a tájnak, a családja örömének úgy tudott örülni és úgy tudott az életre figyelni.

„Köszönöm a szél jóízét, aromáját a barka szagnak, köszönöm, hogy hegyoldalon ibolyászó lányok kacagnak.”

Gratulálok ehhez a kiváló ötlethez, a program meghirdetéséhez és működtetéséhez!

Kívánom, hogy sok évig lehessünk együtt ebben a programban!”

Szedlacsek Emília

főosztályvezető

Emberi Erőforrások Minisztériuma

Művelődési és Művészeti Főosztálya

„A Nézőpontváltó^® portál az a hely, ahol megtudható, a rekreációs tevékenységek révén, hogyan lehet megelőzni a betegségek, kiváltképp a krónikus - mint például a daganatos betegségek – kialakulását. Itt megtalálható, melyek azok a kritikus pontok a mindennapokban, amelyekkel foglalkozni kell ahhoz, hogy tudatosan élve kiküszöbölhetők legyenek a felgyorsult élet okozta csapdahelyzetek, és az is, hogy azok mivel kerülhetők el.

A Nézőpontváltó^® program célja a figyelemfelhívás az egészségtudatos életvezetésre - ezen belül a mentális rekreációra, mint a rákbetegség kockázatának csökkentésére irányuló megelőzés egyik lehetséges eszközére -, ezen kívül a rákszűréseken való részvétel fontosságára, amely a betegségmegelőzés egyik legfontosabb eleme.

A Nézőpontváltó^® program új csatornán, a színházon és a világhálón keresztül a férfiakhoz és nőkhöz szól, az összes ráktípus elleni küzdelmet képviseli - aminek a jelképe a levendula színű szalag - és az október első vasárnapi, színházakban történő rákellenes figyelemfelhíváson túl egész évben folyamatosan jelen van a www.nezopontvalto.hu portállal, és praktikus segítséget nyújt a XXI. század digitális csatornáin, az azokon használható eszközök igénybevételével.

A Nézőpontváltó^® portál gyűjtőhelyként szolgál az alapvetően rákellenes egészségfejlesztés és a színházművészet területén prioritást élvező információknak.

Tartalmazza a programban résztvevő színházak kisfilmjeit, fotógalériáját az októberi Nézőpontváltó-estről, interjúkat, riportokat, tudósításokat közöl színdarabokról, színészekről, rendezőkről - a színház világából az egészségmegtartás tükrében.

A Nézőpontváltó^® az egészségfejlesztés területén külön kínál edukációs felületet a szakmának akkreditált képzések formájában, és külön a laikusoknak a daganatos betegségek testi, lelki és szellemi megelőzéséről.

A Nézőpontváltó^® csapat tevékenysége arra irányul, hogy szemléletváltásra biztasson, és abban praktikusan segítsen.

A szakemberek felhívják a figyelmet arra, hogy az emberek álljanak önmagukhoz másként, mint addig! Vigyázzanak arra a testre, ami az övék! Próbálják az adottságaikból a lehető legtovább a lehető legjobbat kihozni! De ha mindazok ellenére mégis megbetegednének, akkor tudják, kikhez, hova fordulhatnak támogatásért, kik nyújtanak segítő kezet.”

Sári Edina

Nézőpontváltó Egyesület elnök,

programvezető

Rengeteget utaztam már gyerekkoromban is, sokszor egyedül kellett helyt állnom az utak
során, gyorsan önálló lettem, talán azért, mert egyke vagyok. Megtanultam feltalálni magam és sosem unatkoztam.
Ez annak is köszönhető, hogy sok művészeti ágat kipróbáltam, például az éneklést, rajzolást, kerámiázást, de varrtam, batikoltam is – elfoglaltam magamat.

Mindezek ellenére mégis racionális hivatást választottam, végül gyógyszerész lettem.
Szeretem. Nagyon! Egyensúlyt vesztett helyzetben gyógyulni, betegséget megelőzni
segíthetek az embereknek.

Huszonegy éve vezetem a Salvia Patikát Győrben, ahol kedvesemmel és három fiammal (27, 25, 12 èvesek) huszonhét éve élek is.

Ez, kedves nézőpontváltó olvasó, egy kerek és szép történet eddig, igaz?

De képzeld! Hét éve majdnem belehaltam a mesés életembe!
Görcsös megfelelési kényszer egy érzelemmentes, és arra érdemtelen társnak emberségem
teljes feladásával, nőiségem teljes háttérbe szorításával - szép lassan elvesztettem mindent, ami miatt értelme lehet az életnek.
Pánikbeteg, kedvetlen, önmarcangoló ember, zsémbes sárkány lettem.
A vészcsengő egyre hangosabban szólt a fejemben: te nem ilyen vagy, változtass!, de nem találtam a kivezető utat.

Aztán jött egy – utólag már tudom, életmentő – pillanat, amikor rájöttem, nagyon nagy a baj.
Kitekintettem csigaházam világra nyitva felejtett résén, végre igazán ránéztem három fiamra, megpillantottam szemükben a zavarodott kérdőjeleket, és azonnal orvosi segítséget kértem.
Orvosi szempontból fèl év alatt rendbejöttem, de még hosszú időbe telt, amíg végigmentem azon az úton, amin elindultam, hogy visszatérjek önmagamhoz.
Szerencsére megkaptam azt a testi-lelki- szellemi támogatást a családomtól, Kedvesemtől, barátaimtól, amire szükségem volt a nehéz önismereti felfedezőúton, aminek során a görcsös, földet néző, morcos Györgyi felnézett az égre, és rácsodálkozott újra: milyen gyönyörű ez a világ, milyen csodás az élet!

A Nézőpontváltó programban a hozzám hasonlóan lelki poklot megjárt, életmódot mentálisan változtatni akaró embereknek kívánok segíteni nemcsak a gyógyszerészeti szaktudásommal, hanem a betegségem során szerzett tapasztalataimmal, felismeréseimmel, gyakorlati tanácsaimmal.

25 évvel ezelőtt, a rákelleni küzdelem hőskorában élt egy, a harmincas éveinek közepét taposó asszony, Zsuzsa, aki munkája révén intim viszonyba került mellrákbetegségben érintett hölgyekkel, akiknek amputálták, vagy részben csonkolták női büszkeségük legfőbb vélt értékeit.

A mellműtött nők nemcsak a külvilág, hanem még saját párjuk előtt sem merték felvállalni torznak gondolt testüket, emiatt önbecsülésük is megnyomorodott, amit Zsuzsa észrevett és saját, érzékeny és segítő személyiségéből fakadóan nagy empátiával orvosolni kezdett.

Szakmai segítséggel létrehozott egy boltot, ahol a mellműtött hölgyek orvosi rendelvényre beszerezhették protézisüket, melltartóikat, és Zsuzsa bátorító szavaival a lelkükben távozhattak.

A Kékgolyó utcai Anita üzlet a mellrákellenes küzdelem központja lett, Zsuzsa segítő tevékenysége pedig fogalommá vált az országban, nők ezreinek lelkét és életét menti nap mint nap, amikor azok kimerítő zarándoklásuk után biztos menedékre találnak nála. Nála minden elérhető, amire egy testet-lelket megnyomorító helyzetben szükség lehet, a jó szót is beleértve.

Egy idő után azonban rájött, hogy egyedül kevés abban a harcban, amely folyamatosan újratermeli a sebesült katonákat, és országjáró útja során maga mellé állította az akkor alakuló rákbeteg klubokat.

Célul tűzte ki maga és kollégái elé, hogy a hozzájuk forduló asszonyok megnyíljanak, el tudják fogadni és fogadtatni a saját testüket és elhiggyék, hogy értékük a mellük elvesztésével nem csökkent, hanem a sebesülés harci vértet von a lelkükre.

Az ő személyes anyagi támogatásával készült a kultikus Apolka, és 2015-ben ismét személyes támogatóként állt egy rákbetegekről forgatott film stábja mellé, mert számára minden nő minden időben egyformán fontos.

44 éve él boldog házasságban, két lánya, öt fiúunokája van, akikért képes éjjel sütit sütni, nappal focizni velük, vagy akár kontinenseket átrepülni, hogy meséivel álomba ringassa őket.

Remek barát, jó vezető és segítőkész kolléga.

A szöveg Dr. Tóth Lászlóné Aranyanyu-díj jelölésére született - a szerk. -

1993-ban szereztem általános orvosi diplomát a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen. Hat év idegsebészeti munkát követően a gyógyszeriparban dolgoztam értékesítési- és marketing területen, majd letettem a háziorvosi szakvizsgát.

A komplementer medicina elkötelezettje vagyok.

Életem elmúlt közel húsz évét meghatározta az a szellemi út, amely tanulmányokban és napi szintű lelki-szellemi gyakorlatokban, meditációkban bontakozott ki. Ennek, tanulmányaimnak és gyakorlati tapasztalatomnak köszönhetően mély-holisztikus szemlélettel közelítek a szakmai és a hétköznapi kérdések felé, amelyek ennél fogva számomra különleges összefüggésekben tárulnak fel.

Személyes és csoportos keretek közt - nem kizárólagosan, de döntően - daganatos betegek számára tartok konzultációkat. Ezek során feltárom a testi-lelki- szellemi folyamatok hátterét, miként őrizhető meg vagy állítható helyre az egyensúly, amely nélkül a gyógyulás nem érhető el.

A klasszikus medicina és az alternatív gyógymódok ötvözésével, gyakorlati útmutatóval, komplex terápiás javaslattal segítek a betegségek megelőzésében, illetve a gyógyulás útjára lépni. Az általam képviselt témák vonatkozásában kiemelt fontossággal bír a hitelesség, amit én életvitelemnek és megtapasztalásaimnak köszönhetek. Ezért hálás vagyok mindazoknak, akik az utamat segítik és támogatták!

Rippel Ferenc - állami díjjal többszörösen kitüntetett, kilencszeres világrekorder - artistaművész vagyok.

Számtalanszor utaztam körül a Földet, a világ szinte minden szegletében megfordultam már, és azon a több mint tízezer előadáson, amit eddig a színpadon töltöttem, nézők millióit kápráztattam el. Utazásaim során rengeteg tapasztalatot, élményt és inspirációt kaptam, amit igyekeztem feldogozni, hasznosítani és most, az ÉletmódVáltó program egyik vezetőjeként megosztani veletek.

A sok-sok információból a számomra legeslegfontosabbnak azt szűrtem le, hogy mindenhol az ember számít. Az emberi lét és annak mivolta, minősége. Jártam nagyon gazdag országban, ahol a betegség ugyanolyan rossz és nehéz volt, mint a legszegényebb országban. Rájöttem, hogy a jólét csak egy bizonyos fokig felel az emberi egészségért. A legtöbbet mi magunk tehetjük magunkért.

Megelőzni a bajt sokkal egyszerűbb, mint kilábalni a betegségből. Ennek egyik módja a Keto. Az elmúlt években - a fellépéseim mellett - a szabadidőmben több ezer órányi kutatómunkát végeztem az egészséggel kapcsolatban különböző országokban, városokban, az utcákon, házakban, könyvtárakban és persze az interneten, mire rájöttem, hogy erről a módszerről nagyon sok információ kering körülöttünk, csak nem tudunk róla. Információ arról, hogyan éljünk. Mégpedig boldogan és egészségesen. Merthogy a kettő nagyon szorosan összefügg.

Az írásaim célja az, hogy csokorba szedve megmutassam azokat a fontos, de eltitkolt, vagy nem nyilvános tudást, amitől biztosan jobbá, szebbé, vidámabbá, hosszabbá és egészségesebbé tehető az életed, és legfőképpen lehetőséget adok arra, hogy messziről elkerüld az orvosi- és kórházi kezeléseket, és a ránk, magyarokra jellemző felesleges, indokolatlan gyógyszerszedést.

Több mint hat éve kezdtem meg klinikai kutatásaimat, még orvostanhallgatóként, a Semmelweis Egyetem Radiológiai és Onkoterápiás Klinikáján és Nukleáris Medicina Tanszékén. 

Kutatásaim során multidiszciplináris megközelítésben vizsgáltam a daganatterápia sikerét meghatározó tényezőket. 2012 szeptemberétől a Semmelweis Egyetem Patológiai Tudományok Doktori Iskolájának Onkológia Programjában folytattam kutatómunkámat, disszertációmat 2016-ban védtem meg. Jelenleg korábbi kutatóhelyemen, a Semmelweis Egyetem Onkológiai Központjában dolgozom klinikai onkológus rezidensként. 

Részese vagyok küzdelmeiknek, enyhítem szenvedéseiket, többedmagammal társként mellettük állok nehéz és szép pillanataikban egyaránt. A kezdetektől kristálytisztán látszott, mennyivel egyszerűbb lenne megelőzni. Mennyivel egyszerűbb lenne korrekt ismeretekkel egészségtudatosan kivédeni, ami kivédhető, és szelídíteni, ami szelídíthető, és megharcolni azt, ami megharcolható. És igenis szerepünk van a saját egészségünk megőrzésében, vagy visszaállításában.

Én hiszek a tudatosságban, és a tudásban, hiszek a művészet formáló erejében, hiszek a meditatív elmélyülés, a teljes belefeledkezés örömének harmonizáló és gyógyító erejében. És hiszek abban is, hogy mi mindannyiunk tehetünk valamit, hogy visszaszorítsuk ezt a nehéz, sok szenvedést okozó betegséget

"Az ember mindent nélkülözhet, csak a másik embert nem. Különösen a betegségben tanuljuk meg, milyen nagy szükségünk van a másik emberre." Paul Valéry

A “Nézőpontváltó” azt jelenti a számomra, hogy hamarabb ismerjük fel egészségünk fontosságát, mint egy átmeneti vagy tartós betegség következtében való elvesztésekor.

Keressük meg önmagunk, munkánk, családunk, szabadidőnk és testünk-lelkünk harmóniáját! Fedezzük fel egészségünk forrásait és bővítsük újakkal.  Mindez segít életünk kiteljesítésében, Egész-ségünk megőrzésében és betegség esetén a hatékony megbirkózásban.

A belső harmónia megteremtéséhez, a lelki panaszok és tünetek csökkentéséhez nagyban hozzájárulhat a megfelelő pszichoterapeuta segítsége.

Félelem, bizonytalanság, harag, fájdalom lehangoltság, bezárkózottság...

Életkedv - kapcsolatteremtés - megküzdés - elfogadás - belső források

A daganatos- és más krónikus betegség megelőzéséhez törekedjen a lehető legaktívabb életre, a mindennapok egész-séges teljességére!

Ebben segítek.

Pályaválasztásomat, és azóta közel negyedszázados pszichiáteri működésemet a test – lélek – szellem egészében rejlő bámulatos erő, és kiaknázási lehetőségének felfedezése határozza meg.

A bennünk megbúvó erőforrások felismerését és hatékonnyá tételét mindennapjainkban sokszor egy egyszerű nézőpontváltás indítja el.

Szabadidőmben ha csak tehetem, férjemmel az erdőt járom – egy kellemes túra után egészen más nézetből látom a dolgokat.

A Nézőpontváló Egyesület munkájához azokkal az ismereteimmel és tapasztalataimmal járulok hozzá, amit a lelki tényezők szerepe jelent az  egészség helyreállításában és  megőrzésében.

Eliza Bliss vagyok, mélyhegedűművész. Budapesten a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetemen szereztem klasszikus mélyhegedű-művész diplomát, szimfonikus zenekari zenész voltam.

Két fiam születése óta elektromos mélyhegedű szólistaként dolgozom - angliai kezdés után hazaköltözve - itthon.

2015. decemberében a Papp László Budapest Sportarénában a Vasovski Symphonic sztárvendége voltam és a Magyar Virtuózok kíséretében játszhattam 7000 ember előtt. Első szólóalbumom Reflections címmel jelent meg magánkiadásban 2015 novemberében. Borvacsorákon, esküvőkön, városi rendezvényeken lépek fel pop-, rock-, funky-, és jazz stílusú zenékkel.

A hivatás-anyaság koordinátarendszerben az egymást segítő folyamatok rekreációs hatásában hiszek.

Akkor vagyok mosolygós édesanya, ha zenélhetek. Akkor tudok lélekhez-szólóan zenélni, ha anyaként átadom magam a behelyettesíthetetlen pillanatoknak.

Tizenöt éven át a MOKÉP sajtó- és propaganda osztályán dolgoztam, majd sok hajtűkanyar után 34 évesen, kétgyerekes anyaként elvégeztem a MÚOSZ újságíró iskoláját.

1993-ban bekerültem az első bulvárlap, a BLIKK alapcsapatába, majd 1996-ban nagy levegőt véve szabadúszó lettem, azóta kultúrával és életmóddal foglalkozó újságíróként keresem a kenyeremet.

Jelenleg a Diplomata Magazin újságírója és a Pesti Divat főszerkesztő-helyettese vagyok, de a téli hónapokat Új-Zélandon a fiamnál és kislányunokáimnál töltöm mintegy alkotói szabadságként. Mert megérdemlem.