„Lassan húsz éve élem mindennapjaimat rákbetegek között.

 Részese vagyok küzdelmeiknek, enyhítem szenvedéseiket, osztozom sikereikben - többedmagammal társként mellettük állok nehéz és szép pillanataikban egyaránt.

 A kezdetektől kristálytisztán látszott, mennyivel egyszerűbb lenne megelőzni. Mennyivel egyszerűbb lenne korrekt ismeretekkel egészségtudatosan kivédeni, ami kivédhető, és szelídíteni, ami szelídíthető, és megharcolni azt, ami megharcolható. És igenis szerepünk van a saját egészségünk megőrzésében, és ha kell a gyógyulásunkban is.

 Én hiszek a tudatosságban, és a tudásban, hiszek a művészet formáló erejében, hiszek a meditatív elmélyülés, a teljes belefeledkezés örömének harmonizáló és gyógyító erejében.

 Hiszek abban, hogy egy jó színházi előadás képes arra, hogy elgondolkoztasson, sorsfordító önvizsgálatra késztessen, ezért pont egy megfelelő fórum arra, hogy váltsunk, kilépjünk a megszokottból, és másként gondolkozzunk.

 És hiszek abban is, hogy mi mindannyiunk tehetünk valamit, hogy visszaszorítsuk ezt a nehéz, sok szenvedést okozó betegséget.”

Dr. Borbényi Erika
általános szakorvos, onkológus,  palliatív orvos
klinikai főorvos,
SE Onkológiai Központ, Onkológiai Gondozó

Nézőpontváltó Egyesület alelnök, szakmai vezető

KorKontroll Társaság alelnök

„Egész életükben mindig a jövőnkért cselekszünk.

Nem éljük meg a jelent, nem gondolunk arra, milyen jó élni, együtt lenni a barátainkkal, családunkkal, beszélgetni. Amit teszünk, azt ugyan a jelenben tesszük, de ezt nem érezzük, mert csak a jövő idő lebeg előttünk.

A holnapért aggódunk, és mindenen csak aggódunk. Elégedetlenek vagyunk mindazzal, amink van, azt mérlegeljük, mit kellene még elérnünk, s ezzel mindennapjainkba, jó perceinkbe beemeljük a negatívumot.

A betegség fordított helyzetet teremt, a jelenbe kerülünk, jelen időben kezdünk élni, a jelenben kell meggyógyulnunk, örülnünk a pillanatnak.

A Nézőpontváltó rákellenes színházi staféta program éppen azt a pillanatot választja ki az életünkből, amikor a jelenre figyelünk, mert színházba megyünk, a szeretteinkkel, azokkal akikkel jól érezzük magunkat. Nyitottá válunk, befogadóvá.

Nekem a mindennapok megélésére a legjobb példa Áprily Lajos versei jelentik, aki a természetnek, a tájnak, a családja örömének úgy tudott örülni és úgy tudott az életre figyelni.

„Köszönöm a szél jóízét, aromáját a barka szagnak, köszönöm, hogy hegyoldalon ibolyászó lányok kacagnak.”

Gratulálok ehhez a kiváló ötlethez, a program meghirdetéséhez és működtetéséhez!

Kívánom, hogy sok évig lehessünk együtt ebben a programban!”

Szedlacsek Emília

főosztályvezető

Emberi Erőforrások Minisztériuma

Művelődési és Művészeti Főosztálya

„A Nézőpontváltó^® portál az a hely, ahol megtudható, a rekreációs tevékenységek révén, hogyan lehet megelőzni a betegségek, kiváltképp a krónikus - mint például a daganatos betegségek – kialakulását. Itt megtalálható, melyek azok a kritikus pontok a mindennapokban, amelyekkel foglalkozni kell ahhoz, hogy tudatosan élve kiküszöbölhetők legyenek a felgyorsult élet okozta csapdahelyzetek, és az is, hogy azok mivel kerülhetők el.

A Nézőpontváltó^® program célja a figyelemfelhívás az egészségtudatos életvezetésre - ezen belül a mentális rekreációra, mint a rákbetegség kockázatának csökkentésére irányuló megelőzés egyik lehetséges eszközére -, ezen kívül a rákszűréseken való részvétel fontosságára, amely a betegségmegelőzés egyik legfontosabb eleme.

A Nézőpontváltó^® program új csatornán, a színházon és a világhálón keresztül a férfiakhoz és nőkhöz szól, az összes ráktípus elleni küzdelmet képviseli - aminek a jelképe a levendula színű szalag - és az október első vasárnapi, színházakban történő rákellenes figyelemfelhíváson túl egész évben folyamatosan jelen van a www.nezopontvalto.hu portállal, és praktikus segítséget nyújt a XXI. század digitális csatornáin, az azokon használható eszközök igénybevételével.

A Nézőpontváltó^® portál gyűjtőhelyként szolgál az alapvetően rákellenes egészségfejlesztés és a színházművészet területén prioritást élvező információknak.

Tartalmazza a programban résztvevő színházak kisfilmjeit, fotógalériáját az októberi Nézőpontváltó-estről, interjúkat, riportokat, tudósításokat közöl színdarabokról, színészekről, rendezőkről - a színház világából az egészségmegtartás tükrében.

A Nézőpontváltó^® az egészségfejlesztés területén külön kínál edukációs felületet a szakmának akkreditált képzések formájában, és külön a laikusoknak a daganatos betegségek testi, lelki és szellemi megelőzéséről.

A Nézőpontváltó^® csapat tevékenysége arra irányul, hogy szemléletváltásra biztasson, és abban praktikusan segítsen.

A szakemberek felhívják a figyelmet arra, hogy az emberek álljanak önmagukhoz másként, mint addig! Vigyázzanak arra a testre, ami az övék! Próbálják az adottságaikból a lehető legtovább a lehető legjobbat kihozni! De ha mindazok ellenére mégis megbetegednének, akkor tudják, kikhez, hova fordulhatnak támogatásért, kik nyújtanak segítő kezet.”

Sári Edina

Nézőpontváltó Egyesület elnök,

programvezető

Hogyan ismerhetjük fel a megtévesztő információkat, az áltudományos hivatkozásokat?

Például ezek alapján a kritériumok alapján. Gyanakvásra ad okot, ha a következőket látjuk, olvassuk:

1. Szenzációhajász, kattintásvadász szalagcímek:
   A cikkek címsorait általában úgy tervezik, hogy mindenképpen rávegyék az embereket a cikkre való kattintásra és olvasásra. Időnként túlságosan leegyszerűsíthetik a tudományos kutatás eredményeit. Rosszabb esetben szenzációhajhászok és hamisan ábrázolják a témát.
2. Félreértelmezett eredmények:
   A hírcikkek torzíthatják vagy félreértelmezhetik a kutatások eredményeit egy jó sztori érdekében, akár szándékosan, akár más módon. Ha lehetséges, próbálja meg elolvasni az eredeti kutatást, ahelyett, hogy egy cikk alapján tájékozódna. Komolyan vehető beszámolóknál szükséges, hogy ellenőrizhető forrást jelöljenek meg. Valamint nem elég a forrás látszólagos megjelölése, annak elérhetőnek és relevánsnak kell lennie.
3. Összeférhetetlenség:
   Sok vállalat tudományos munkatársakat alkalmaz kutatások elvégzésére és publikálására – bár ez nem feltétlenül teszi érvénytelenné a kutatást, de ennek tudatában kell azt értelmezni. A kutatás személyes vagy anyagi haszonszerzés miatt is félrevezethető lehet.
4. Ok-okozati összefüggés:
   Óvakodjon a korreláció és az ok-okozati összefüggés összetévesztésétől. A változók, az egyes összetevők közötti korreláció nem mindig jelenti azt, hogy az egyik okozza a másikat! (Pl.:  Növekedett a globális felmelegedés: az 1800-as évek óta a kalózok száma csökkent, de a kalózok hiánya nem okoz globális felmelegedést.)
5. Nem megfelelően alátámasztott következtetések:
   A spekulációs elméletek gyakran segíthetik előre vinni a tudományos kutatások irányát. Azonban a tanulmányoknak világosnak kell lenniük arról, hogy mit bizonyítanak, és hogy melyek a még nem alátámasztott következtetések. A spekulatív nyelvezettel megfogalmazott kijelentések megerősítéséhez további bizonyítékokra van szükség.
6. Túl kicsi mintaméret egy kutatásnál:
   A vizsgálatoknál minél kisebb a mintaméret, annál kisebb a megbízhatóság az adott mintából származó eredményekben. A levont következtetések továbbra is érvényesek lehetnek, és bizonyos esetekben a kis minták elkerülhetetlenek, de a nagyobb minták gyakran reprezentatívabb eredményeket adnak.
7. Nem reprezentatív minták:
   Azoknál a tudományos kísérleteknél, amelyeket embereken végeznek, úgy választják ki az alanyokat, hogy egy nagyobb populációt képviseljenek. Ha a minta eltér a populáció egészétől, akkor a vizsgálatból származó következtetések elfogultak lehetnek az előre elvárt eredmény irányában.
8. Nem használtak kontrollcsoportot egy kutatásnál:
   A klinikai vizsgálatoknál a kísérleti alanyok eredményeit össze kell hasonlítani egy „kontrollcsoporttal”, amely nem része a vizsgált anyagnak. A csoportokat is véletlenszerűen kell kiosztani. Az általános kísérletekben kontrolltesztet kell alkalmazni, ahol minden változót ellenőriznek.
9. Nem alkalmaztak vaktesztet:
   Az elfogultság megakadályozásáért az alanyoknak nem szabad tudniuk, hogy a tesztben vagy a kontrollcsoportban vannak-e. A „kettős vak” tesztelés során még a kutatók sem tudják, hogy az alanyok melyik csoportba tartoznak, ez csak a tesztelés után derülhet ki. Megjegyzendő, hogy a vakteszt nem mindig kivitelezhető vagy etikus.
10. Szelektív beszámoló az adatokról:
    “Cseresznyézésnek” (cherry-picking) is nevezik, ez azt jelenti, hogy az eredményekből olyan adatokat választanak ki, amelyek alátámasztják a kutatás által elvárt következtetéseit, miközben figyelmen kívül hagyják azokat, amik nem. Ha egy kutatásról szóló cikk az eredményeknek csak egy részéből von le következtetéseket, nem az összesből, akkor az hibás lehet.
11. Megismételhetetlen eredmények:
    Az eredményeknek független kutatással megismételhetőnek kell lenniük, és (ahol lehetséges) a feltételek széles skáláján tesztelni kell, hogy biztos legyen a levont következtetés. A rendkívüli állításokhoz rendkívüli bizonyítékra van szükség – vagyis sokkal többre, mint egy független tanulmányra.
12. Nem lektorált anyagok:
    A szakértői értékelés a tudományos folyamat fontos része. Más tudósok értékelik és bírálják a tanulmányokat, mielőtt folyóiratban publikálnák. Azok a kutatások, amelyek nem mentek keresztül a fenti folyamaton, nem annyira megismételhetők, és hibásak lehetnek. Forrás: compoundchem.com, Egészség Hídja Összefogás  

Nem szükségszerű, hogy az emberek szeretteik otthoni ápolását nyűgként, félelmekkel és bizonytalansággal teli, nehéz időszaknak éljék meg. Széni-Dégi Fanni célja egy olyan egységesített, szakma által hitelesített internetes oldal létrehozása, amely oktatóvideókkal, listákkal, tanácsokkal segíti az otthonápolást. Egy-egy szavazattal hozzásegíthetjük.

Széni-Dégi Fanni, az orosházi Dr. László Elek Kórház szakápolója mindössze 13 éves volt, amikor eldöntötte, olyan hivatást választ, amivel embereken segíthet. Elhatározásában nagy szerepet játszott, hogy beteg édesanyja az ő gondoskodására is szorult.

Az apoljonotthon.hu oldal segítséget nyújt majd többek között a betegek mozgatásával, fürdetésével, pelenkázásával, táplálásával, otthoni injekciók beadásával kapcsolatban. Ennek a tudásnak a birtokában a beteg életminősége nagymértékben javítható, otthonában, szerettei közelében, méltóságát megőrizve töltheti napjait, a család pedig támogatást kap, hogy szakszerű támogatóvá váljon.

Fannit az egészségügyi szakdolgozó kategóriában felterjesztették a Richter Anna-díjra, aminek a célja, hogy felhívja a figyelmet az egészségtudatosság, a társadalmi jólét fontosságára, inspirálja az egészségügy, kutatás, gyógyszerészet területein dolgozó szakembereket és a legjobb ötleteik – melyek munkakörülményeiket javítják – kivitelezéséhez anyagi támogatást nyújtson, megmutassa azokat a nagyközönségnek, segítse megvalósulásukat.

A Dr. László Elek Kórház és Rendelőintézet honlapján mindenki megtalálhatja a szavazás menetét, a határidő március 12. vagy megteheti itt és most!

SZAVAZOK FANNIRA!

A Nézőpontváltó Egyesület 2021. évi prosztatarákszűrésre való figyelemfelhívója Barabás Kiss Zoltán színművész, aki - rengeteg nagyszínházi és filmes szerepe, szinkronmunkája mellett - egyben a Barkochba című dráma Férj-e is. Elsőként az ő szavait idézzük, majd a Férj imája olvasható, amit a Feleség, Editke műtétje előtt mond.

BKZ: "Szeretek együtt lenni a családommal, hajókázni a barátaimmal, imádom a szerepeimet, de ahhoz, hogy ezeket meg tudjam tenni, néha a nemszeretem dolgokra is kell időt szakítanom. Ilyen például a prosztatarák szűrés, ami valljuk be, elég kellemetlen dolog, de negyven felett, évente minden férfinak kötelező az egészsége érdekében. Éppen azért, hogy sokáig igazi férfiak maradjunk a szeretett nő mellett, ezen kívül sokáig tudjuk élvezni a családunk, a barátaink, és a közönség körében eltöltött időt."

Férj: "Szervusz, én vagyok a Kende Márton, a Marci, Jakabszállásról, tudod, az a vézna, örökké szorongó kisgyerek, aki anno szeretett veled beszélgetni lefekvés után, mert félt, hogy a diskurzus nélkül éjszaka elrabolnák a lelkét a gonosz erők, amit a vajákos Mari néni mesélt be neki, és ő elhitte, már mért ne hitte volna, hiszen a nénjének az orra hasonlatos volt a mesekönyve vasorrúihoz, tehát én vagyok, és remélem, emlékszel még rám, bár rég nem beszéltünk, pontosan azóta, hogy a harmadikunkat elvetted tőlünk, nemcsak a lelkét, hanem testestül mind az egész, apró gyereket, aki még csak akkorka volt, mint egy nagyobb csibe, és azt az Editke azóta sem tudja kiheverni, ami persze nem azt jelenti, hogy hibáztatlak, csak magyarázom, hogy mi az oka a némaságomnak irányodban, de most szükségem van a te mindenható segítségedre, mert az én Editkém ott fekszik egyedül, fent a nagy Budapesten, az onkológiai központban a negyediken, a negyvenkettes szobában, balra a középső ágy, ha keresnéd, és nagyon beteg és holnap műtik, és ő biztos nem fog tőled kérni semmit, de én igen, mert nem tudom, hogy és mint lesz, de ha neki valami baja lesz, azt én sem élem túl, és nem tudom eldönteni, hivatalosnak vehető-e ima nélkül ez a kérés, de most csak az énistenemjóistenemlecsukódikmáraszemem jut eszembe, mert olyan kimerült vagyok és annyira rettegek, tehát így, összetett kézzel kérlek szépen, hogy segíts rajta, légy szíves, mert nagyon jó asszony, tudod, ő itt az alsós tanítónő, szeretik és megbecsülik és várják vissza iskolakezdésre, ami, úgy érzem, rajtad is múlik, és megígérem, hogy ismét jó fiú leszek és imádkozni fogok hozzád és a papot sem kergetem ki a haldokló mellől, és néha még meg is látogatlak téged a templomban, bár ezt, beláthatod, befolyásolja, hogy folyton úton vagyok egyik betegtől a másikig, persze ezzel nem akarok máris kihátrálni az egyezségből, megyek én, ha akarod, csak ne vedd el őt is tőlem, mert azt már nem bírnám ki és tiéd az ország és a hatalom, meg a dicsőség is, ámen!"

Sári Edina: Barkochba

Mivel nem tehetsz mást, mint hogy elfogadd a világot úgy, ahogy van, tűzd ki célodul, hogy a gondolkodásod, hozzáállásod napról-napra történő apró változtatásával a megszokásaidból új és életigenlő eredmények szülessenek, amelyek nemcsak elviselhetővé, de szerethetővé, mi több, élvezetessé is tehetik a látszólag beszűkült világot.

Forrás: https://new.sourcememoryhealing.com/ 

A villamosságot (is) felfedező Benjamin Franklin* megosztotta a világgal sikerének titkát: Amit ma megtehetsz, sose halaszd holnapra!

Azt hihetnénk, sokan megfogadják a világhírű tudós bölcs szavait, de ez messze nem így van. Érdekes kérdés, hogy a legtöbben miért halogatják annyira a fontos dolgokat, de ha tippelni kellene, arra juthatnánk, a félelem az oka. Félelem a kudarctól, a fájdalomtól, a visszautasítástól. Vagy néha pusztán a döntéshozataltól. Mert, mi van, ha tévedünk? Mi van, ha helyrehozhatatlan hibát vétünk?

Ezzel a patópálsággal azonban csak annyit érünk el, hogy a ma lehetőségeit besöpörjük a holnap szőnyege alá, amíg egy visszafordíthatatlan esemény rá nem döbbent arra, ez így nem mehet tovább!

És akkor fogjuk fel végre, mire is figyelmeztetett Franklin. Hogy jobb tudni a legrosszabb bármit, mint a bizonytalanságból eredő rettegésben élni.

Hogy jobb a lehetséges baj cselekvő megelőzése, mint annak félelemből fakadó végzetes elodázása.

Franklin elhíresült mondata egyébként pontosan idézve így hangzik: "Egy mai tett felér két holnapival, amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra."

Részéről ez nem holmi üres fecsegés volt, hanem aktív, mindennapi életfilozófia, így lett a világ egyik legsokoldalúbb, legnagyobb becsben tartott tudósa és alkotója.

* ~ amerikai diplomata, feltaláló, író, polgári demokrata politikus, természettudós, filozófus, nyomdász, az első név szerint ismert amerikai sakkozó;

A mentális rekreációt az egészségvédelem és a betegségmegelőzés középpontjába állító Nézőpontváltó Egyesület, a rákellenes színházi staféta szervezője, 2020. novemberi kampányában a férfiegészség megőrzésére való figyelemfelhívást tűzte ki célul.

Mottó: Amit Movemberben megtehetsz, ne halogasd tovább!

A szakemberek szerint negyvenéves kor felett minden férfinak érdemes évi rendszerességgel prosztatarák-szűrésre elmenni, mert az időben elvégzett vizsgálat életet menthet. Tapasztalataik szerint minél később derül ki a baj, annál kedvezőtlenebb és bizonytalanabb a kezelés kimenetele, a teljes gyógyulás pedig sokkal nehezebb. 

A szűrésre járó páciensek történetei is alátámasztják, hogy egy mai kisebb kellemetlenség az aktív és alkotó élet, az egészséges jövő záloga lehet.

Nagy Dániel Viktor színművész a 2020-as Nézőpontváltó Movember-kampány vendége, aki a rendszeres orvosi vizsgálatokon való részvételen kívül a testi-lelki megújulásra, az önmagunkkal való törődésre is nagy hangsúlyt fordít.

 Plakátterv: Csóka Ernő

… és járj rendszeresen színházba, persze a megfelelő elővigyázatosság-triumvir mellett: maszkviselés, megkövetelt távolságtartás, kézfertőtlenítés!

Both Gábor fotós és író, az Emberiség.hu oldal vezetője elkészítette hozzá a dokumentumfilm magyar nyelvű narrációját, hogy a gyerekek, vagy akár a feliratokat nehezebben olvasók is megértsék.

David Attenborough: Egy élet a bolygónkon

Ismét indul Simonton alapú csoport daganatos betegeknek!

Dr. Prezenszki Zsuzsa pszichiáter, pszichoonkológus vezetésével indul egy új, online
tréning, ahol 6+1 csoportfoglalkozás keretében a daganatos betegségben érintettek
megismerhetik a Simonton-féle gyógyító kép technikát és számos más módszert,
melyek támogatás nyújtanak a gyógyuláshoz vezető úton.

A 6+1 alkalmas tréning során elindulunk az úton, ahol felfedezzük és támogatjuk a
belső erőt, amit szervezetünk védelmi rendszerének összehangolt működése
jelent. Gyógyító technikák a meditációtól, relaxációtól, imaginációtól az egészen
egyszerű testgyakorlatokig, támogató sorstársi közösség, önismereti lehetőség, hogy
életed a valódi igényeidhez szabd – többek között ez várja a jelentkezőket. A tréning
alapvető célja, hogy kialakítson egy olyan szemlélet- és életmód váltást, amiben a
betegség passzív elszenvedőjéből az egész-ségünk alakításának cselekvő részeseivé
válunk.

Az „Összehangolva a Simonton-módszerrel” elnevezésű tréning abban
támogat, hogy szervezeted saját belső erőforrásait felfedezd.

A csoport vezetője Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichiáter, aki több mint 20 éve
támogatja pszichoonkológusként daganatos betegek gyógyulását. A program
szervezője az „Összehangolva- Gyógyít a képzeleted!” Alapítvány.

A tréning július 14-én indul, regisztrálni július 10-ig, vagy a létszám beteltéig lehet.
További részletek és jelentkezés: Tréningre jelentkezés

Az Összehangolva Alapítvány módszereiről és Dr. Prezenszki Zsuzsannáról további
információk pedig itt olvashatók: https://www.drprezenszki.hu/